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Rückenfit
Rückenschonendes Ganzkörpertraining zum Aufbau konditioneller Fähigkeiten mit dem Schwerpunkt der Rumpfstabilisierung.
Das Ziel ist die Rückenmuskulatur zu stärken und somit Rückenprobleme zu vermeiden und die Haltung zu verbessern
Termin:
Montag, 20:00 bis 21:00 Uhr (außer in den Ferien)
Kosten:
35,- Euro pro Halbjahres-Kurs
Wo:
Turnhalle der Lessing Schule, Lessingstraße 50, 85055 Ingolstadt
Anmeldung:
Eine Anmeldung ist erforderlich.
Trainerin:
Ilona Litschauer