Wetterdienst warnt vor großer Hitze
Verhaltenstipps des Gesundheitsamts für heiße Tage
Der Deutsche Wetterdienst erwartet für die nächsten Tage – speziell am Sonntag und Montag – in Ingolstadt Temperaturen von über 30 Grad. Deshalb hier noch einmal die Hinweise des Gesundheitsamtes, die auch auf der Homepage der Stadt bereitgestellt sind unter www.ingolstadt.de/hitzetipps.
Die extremen Temperaturschwankungen haben gerade in Zeiten des Klimawandels deutlich zugenommen und stellen die Gesundheit der Bevölkerung, insbesondere der Risikogruppen wie ältere Menschen, Säuglinge und Kinder, Schwangere oder auch chronisch kranke bzw. pflegebedürftige Menschen, vor hitzebedingte Herausforderungen.
Das Gesundheitsamt möchte aus diesem Grund die Bürgerinnen und Bürger neben den generellen Präventionsmöglichkeiten über die Ausweisung sogenannter kühler Orte durch die Stadt Ingolstadt unter dem Motto „Kühl bleiben in Ingolstadt“ informieren.
Abgesehen von regelmäßigem Trinken, Sport- und Bewegungsreduktion, Essen leichter bzw. wasserhaltiger Speisen, Vermeidung der prallen Mittagssonne oder beispielweise Tragen entsprechender Kleidung besteht an heißen Tagen die Option, sich in Ingolstadt der Hitze durch einen Aufenthalt an kühlen Orten zu entziehen.
Hierfür können zu den jeweiligen Öffnungszeiten die Stadtbücherei im Herzogskasten sowie zahlreiche Kirchen zur Abkühlung aufgesucht werden. Die Grünanlagen und Parks sowie die umliegenden Naherholungsgebiete bieten schattige und kühlende Aufenthaltsorte und sorgen neben Freibad und anderen Bademöglichkeiten für Erfrischung an heißen Tagen. Beim Shopping bieten sich in den Läden bzw. Supermärkten klimatisierte Bereiche, die für eine kleine Verschnaufpause von den hohen Außentemperaturen genutzt werden können.
Für die Trinkwasserversorgung beim Aufenthalt in der Innenstadt und am Baggersee stehen neun Trinkwasserbrunnen zur Erfrischung Verfügung: Donaustraße, Herzogskasten, Holzmarkt, Sauerstraße, Theaterplatz, Theresienstraße, Viktualienmarkt, Baggersee Nordseite, Baggersee Südseite. Unter www.trinkwasser-unterwegs.de sind die Brunnen ebenfalls aufgeführt.
Eine ausführliche Übersicht über die allgemeinen Tipps ist auf der Homepage der Stadt bereitgestellt www.ingolstadt.de/hitzetipps
Ein Tipp der Kommunalbetriebe: Wasser trinken und Abfall vermeiden
Nicht nur der Körper profitiert vom Wasser trinken, auch die Umwelt und der Geldbeutel werden geschont. Verwenden Sie dafür die eigene Trinkflasche und füllen diese immer wieder auf. Damit wird nicht nur Geld gespart, sondern auch jede Menge Plastikmüll reduziert. Bei Bedarf kann die eigene Wasserflasche an vielen Standorten unterwegs für 0 Euro aufgefüllt werden.
Viele Ausgabestellen – auch die Ingolstädter Brunnen – sind über www.trinkwasser-unterwegs.de zu finden oder über die kostenfreie Web-App für das Handy.